Coaching de Vie

Si vous ressentez le besoin de prendre du recul sur votre situation professionnelle ou personnelle, que vous avez l’impression de stagner, ou que vous traversez une difficulté et qu’un soutien vous est nécessaire, je vous accompagne pour revisiter vos envies, vos motivations ou besoins.
Je vous apporte un regard extérieur, bienveillant, respectueux et constructif.

Mon but est de vous redonner confiance en vos capacités, vous aider à prendre de la hauteur face votre difficulté pour mieux l’affronter et la dépasser.

Je vous aide à vous projeter et à rassembler vos forces et votre énergie pour agir.
Je vous accompagne dans une relation humaniste afin que vous vous posiez les bonnes questions et faire émerger vos désirs profonds de changement que vous n’avez peut-être pas encore conscientisés, dépassant vos croyances limitantes, et vos sabotages internes et tout cela en confiance, autonomie et liberté.

Pourquoi faire appel à un Coach de Vie?

Dans un contexte de changement permanent et d’incertitude, le coaching de vie prend en compte votre personne dans sa globalité, dans tous les domaines de votre vie.

Il permet de dépasser ses limites et ainsi atteindre ses objectifs quels qu’ils soient :

• Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi dans sa vie privée ou au travail
• Apprendre à s’affirmer
• Améliorer sa capacité à interagir avec les autres
• Clarifier ses priorités afin de poursuivre des objectifs importants
• Vaincre ses peurs et ses angoisses liées à une situation qui s’inscrit dans son présent
• Mieux gérer des challenges professionnels ou personnels
• Améliorer son efficacité et vaincre la procrastination
• Optimiser sa recherche d’emploi et la préparation aux entretiens d’embauche
• Dépasser un échec professionnel ou personnel
• Retrouver un emploi satisfaisant
• Réussir son projet de reconversion professionnelle
• Reussir ses examens
• Retrouver une motivation
• Clarifier leurs valeurs
• Définir avec clarté leurs objectifs
• Identifier leurs points forts et faibles
• Prendre conscience des blocages psychologiques
• Créer un plan d’action pour atteindre leurs objectifs...

Déroulé d'une séance de Coaching de Vie

Grâce aux techniques de neuro-coaching, nous allons ensemble, définir vos nouveaux objectifs et les atteindre!
Cet accompagnement, limité dans le temps, s’appuie sur le présent et vous soutient dans votre démarche vers votre futur.

En pratique, cet accompagnement se déroule en trois phases :

– La première (généralement 1 à 2 séances) vous permet de faire émerger un objectif concret. À la fin de cette première phase, nous signons un contrat d’accompagnement. Ce contrat définit nos engagements respectifs (confidentialité, engagement, modalités d’interruption…) ainsi que les modalités concrètes (description de l’objectif, nombre de séances, durée des séances, tarif…).

– La deuxième phase consiste vous accompagner vers votre objectif.
Pour ce faire j’utilise tout un panel d’outils afin de vous permettre de faire émerger vos propres solutions.

– Enfin, une séance de bilan clôt l’accompagnement permettant une remise en perspective du chemin que vous avez parcouru et une réappropriation consciente des étapes que vous avez vécues et décidées.